Cómo usar Grok Bot: tu asistente de IA con ordenador propio que trabaja por ti

Grok Bot no es otro chat al que hacerle preguntas: es un asistente al que le encargas trabajo. Le escribes una tarea como se la escribirías a un compañero y el Bot la hace en su propio ordenador en la nube: abre webs, revisa tu correo si se lo permites, prepara documentos y vuelve a ti cuando necesita tu visto bueno.

En esta guía verás cómo usar Grok Bot desde cero: crear tu primer Bot, conectar Gmail o Google Calendar, programar rutinas y decidir qué acciones deben pasar siempre por tu aprobación.

Resumen rápido: instala la app, entra con tu cuenta de Cursor, crea un Bot con un trabajo concreto, empieza con una tarea que no cambie nada (un resumen, una comparativa), conecta solo las herramientas que necesites y deja los envíos, las compras y los borrados detrás de una aprobación.

Guía contrastada el 2 de octubre de 2026 con la documentación oficial de xAI y Cursor. Los menús, límites y planes pueden cambiar; tienes las fuentes al final.

Qué es Grok Bot y en qué se diferencia de un chatbot

Grok Bot es la app de xAI para trabajar con «compañeros» de IA, a los que llama Bots. Cada Bot tiene un nombre, un trabajo y su propia conversación, y va guardando contexto sobre cómo trabajas.

La gran diferencia con un chatbot es que cada Bot trabaja en un ordenador en la nube persistente, con navegador, archivos y terminal. Por eso puede terminar las tareas en tus herramientas reales en lugar de dejarte un texto para copiar y pegar.

En la práctica:

• Sigue trabajando aunque cierres el portátil.
• Usa webs como lo harías tú. Si un servicio tiene conector (plugin), lo usa; si no, navega con el navegador de su ordenador.
• Puedes tener varios Bots a la vez, por ejemplo uno para el correo y otro para investigar, que trabajan en paralelo.
• Se para cuando necesita tu permiso en las acciones delicadas.

Un detalle importante: todos tus Bots comparten el mismo ordenador en la nube, con sus archivos, sesiones del navegador e inicios de sesión. Si inicias sesión en una web para un Bot, los demás también podrán usar esa sesión.

Si quieres compararlo con el agente de Anthropic, tienes nuestra guía sobre cómo usar Claude Cowork.

Qué necesitas para empezar

Grok Bot no tiene una suscripción propia: se entra con una cuenta de Cursor y el acceso llega por alguno de estos planes.

Antes de pagar, ten en cuenta:

• El uso es semanal. Si se agota, Grok Bot se detiene hasta la renovación, salvo que actives el uso bajo demanda, que se paga aparte y tiene un límite mensual que decides tú.
• Los planes no se suman. Si tienes un plan de Cursor y además vinculas SuperGrok, no obtienes más uso.
• La vinculación con SuperGrok o X Premium+ es permanente. Comprueba con qué cuenta de Cursor has entrado antes de vincular.
• Hay una prueba gratuita que se solicita desde la web o la app de escritorio. Es un crédito de uso con una ventana de 7 días y no se convierte en un plan de pago, pero una tarea grande puede gastarla de golpe.

Como referencia, la página de precios de Cursor muestra el plan Pro a 20 dólares al mes, sin impuestos incluidos. Consulta allí el precio actualizado antes de contratar.

La app de escritorio funciona en macOS, Windows y Linux, y hay app para iPhone (iOS 18 o posterior) y Android (9 o posterior). Puedes ponerla en español desde los ajustes de idioma; los Bots nuevos te escribirán en ese idioma.

Cómo crear tu primer Bot

1. Descarga la app desde x.ai/bot e instálala.
2. Inicia sesión con tu cuenta de Cursor. La autenticación se completa en el navegador y después vuelves a la app. Si tu acceso viene de SuperGrok, la app te pedirá vincular tu cuenta de Grok.
3. Sigue la breve introducción mientras la app prepara su ordenador en segundo plano. Al terminar tendrás un primer Bot listo.
4. Crea más Bots cuando los necesites desde el botón de nuevo chat de la barra lateral (o con Cmd/Ctrl+N), eligiendo la opción de crear un Bot nuevo. Después, en los ajustes del Bot, ponle un nombre, una etiqueta con su trabajo principal y una descripción.

La descripción es lo más importante: ahí van las reglas que el Bot debe respetar siempre. Mejor un trabajo concreto que un «ayudante para todo». Un ejemplo:

Nombre: Correo
Trabajo: Asistente de correo y agenda
Descripción: Revisa mi Gmail y mi Google Calendar. Resume, clasifica y prepara borradores, pero nunca envíes correos, aceptes invitaciones ni crees eventos sin mi aprobación.

Cómo darle una buena tarea

La guía oficial propone que cada encargo incluya cinco cosas:

1. Resultado: qué debe quedar terminado.
2. Fuentes: qué apps, webs, archivos o conversaciones debe usar.
3. Límites: qué no debe hacer o qué debe preguntarte antes.
4. Entrega: en qué formato quieres el resultado.
5. Punto de revisión: cuándo debe parar para que lo revises.

Para empezar, elige algo que no cambie nada fuera de la conversación. Adjunta un documento y escribe: «Resume este documento en cinco puntos. Haz una lista aparte con todas las fechas, decisiones y preguntas pendientes, indicando la página de cada una. No modifiques el archivo original.»

Si lo que necesitas es consultar los mismos documentos una y otra vez, sin delegar ninguna tarea, te encaja mejor NotebookLM, que ahora se llama Gemini Notebook.

Puedes escribir, dictar o hablar por voz, y adjuntar hasta seis archivos por mensaje desde el escritorio (25 MB por documento, imagen o audio; 200 MB por vídeo). Para afinar tus instrucciones, tienes ejemplos en nuestra colección de los mejores prompts en español.

Cómo conectar Gmail o Google Calendar

Para que un Bot trabaje con tu correo o tu agenda tienes que instalar su plugin (conector):

1. Abre Plugins en la barra lateral (la documentación de xAI lo llama Marketplace) o pulsa la tarjeta Connect que el Bot te muestre en el chat.
2. Busca Gmail o Google Calendar y añádelo.
3. Cuando te pida Authorize, entra con tu cuenta de Google en el navegador. La autorización aparece a nombre de Grok.
4. Comprueba que figura como instalado y autorizado.

Esto es lo que puede hacer cada uno, según la ayuda oficial:

• Gmail: buscar y leer correos, redactar y enviar, y aplicar etiquetas. Solo conecta un buzón a la vez, así que no puedes tener el personal y el del trabajo conectados al mismo tiempo.
• Google Calendar: leer los calendarios que ves, crear y modificar eventos, consultar huecos libres y responder a invitaciones. No puede cambiar la configuración de Google Meet ni añadir un enlace de Zoom.

Un plugin instalado está disponible para todos tus Bots. Y con una cuenta de Google de empresa, puede que el administrador tenga que aprobar Grok antes.

En webs sin plugin, el Bot te pedirá que tomes el control de su ordenador para escribir tú la contraseña o el código. No pegues contraseñas en el chat.

Si buscas ideas para tu bandeja de entrada, en la guía para automatizar el email con IA tienes prompts que puedes reutilizar con tu Bot.

4 tareas que puedes encargarle hoy

Un resumen de tu correo cada mañana

«Revisa los correos sin leer de las últimas 24 horas en mi Gmail. Agrúpalos en urgente, importante y puede esperar, con una línea por correo y la acción que propones. No respondas, no archives y no borres nada.»

Buscar hueco para una reunión

«Mira mi Google Calendar de la semana que viene y dime qué huecos de una hora tengo libres por la tarde. Prepara un borrador de correo para Laura proponiéndole tres opciones. No crees el evento ni envíes el correo hasta que yo lo confirme.»

Cuando el Bot prepara un correo, en la conversación aparece un borrador editable: revisas los destinatarios y el texto, y eliges enviarlo o descartarlo.

Comparar opciones en internet

«Busca tres seguros de hogar para un piso de alquiler de 70 m² en Valencia. Compáralos en una tabla con precio anual, coberturas principales y franquicia, con el enlace de cada dato. No rellenes formularios ni des mis datos a ninguna web.»

Si una web bloquea la navegación automática o muestra un CAPTCHA, el Bot te pasará ese paso a ti.

Ordenar facturas para tu gestoría

«Te adjunto las facturas de septiembre en PDF. Crea una hoja de cálculo con fecha, proveedor, base imponible, IVA y total, y marca las que tengan datos incompletos. No modifiques los archivos originales.»

Si trabajas por tu cuenta, tienes más ideas en IA para autónomos. Y para repasar después la hoja con fórmulas, aquí tienes cómo usar ChatGPT dentro de Excel o Google Sheets.

Cómo programar rutinas

Una rutina le dice a un Bot cuándo repetir un trabajo: con un horario o, donde se admite, cuando ocurre algo, como un mensaje en Slack, un correo o una llamada webhook. Las rutinas se ejecutan en la nube aunque tengas el portátil cerrado.

Se pide en el chat, sin formularios. Por ejemplo:

«Cada día laborable a las 8:00, haz el resumen de mi correo sin leer y déjamelo en esta conversación. No respondas a nadie. Si no puedes acceder a Gmail, avísame en lugar de usar datos antiguos.»

Antes de confiar en una rutina, revisa:

• La zona horaria. Los horarios usan la que tengas en los ajustes; por defecto se detecta automáticamente.
• La primera ejecución. Una rutina nueva espera a su siguiente hora programada; no se ejecuta al crearla. Para probarla en el momento está el botón Test, que hace trabajo real y gasta uso.
• La frecuencia. Cada ejecución gasta uso: una rutina horaria puede consumir en un día el uso de la semana.

Haciendo clic en el nombre del Bot, arriba del chat, verás sus rutinas para pausarlas, probarlas, editarlas o borrarlas. Cada Bot admite hasta 50 rutinas. Ojo: borrar una rutina no se puede deshacer, y si borras un Bot también desaparecen sus rutinas.

El consejo oficial: haz la tarea una vez, corrígela hasta que salga bien, guárdala como skill (instrucciones reutilizables) y solo entonces automatízala.

Qué acciones debes aprobar tú

Este es el punto clave. Cuando un Bot va a hacer algo que necesita tu permiso, se detiene y te muestra una tarjeta con la acción propuesta y sus datos:

• Allow once: permite esa acción solo esta vez.
• Always allow: la permite a partir de ahora sin preguntar, porque crea una regla.
• Deny: la bloquea.

Lo que el Bot pide aprobar depende de la herramienta, del riesgo y de tus reglas de Auto-review (en los ajustes), así que conviene que marques tú los límites. La documentación recomienda dejar detrás de una aprobación:

• Enviar mensajes, correos o invitaciones.
• Publicar contenido.
• Compras y transferencias de dinero.
• Borrar o sobrescribir datos.
• Cambiar permisos.
• Aceptar condiciones legales.

Hay dos formas de hacerlo y se complementan: escribirlo en la descripción del Bot («nunca envíes correos sin mi aprobación») y crear reglas de Auto-review de tipo Ask first («preguntar antes») para acciones concretas, como enviar cualquier correo externo. Si una regla de preguntar choca con una de permitir, gana la de preguntar.

Las contraseñas, los códigos de verificación, los CAPTCHAs y las confirmaciones de pago o identidad los haces tú, tomando el control del ordenador del Bot.

Y tres consejos:

• Usa Allow once mientras aprendes y reserva Always allow para acciones que entiendas bien.
• Activa las notificaciones de los Bots con rutinas: las aprobaciones de trabajos que empiezan sin ti caducan a los 10 minutos aproximadamente.
• Aprobar no deshace nada de lo que el Bot ya haya hecho.

Un Bot también puede pedir ejecutar comandos en tu propio ordenador. Por defecto pregunta cada vez, y la documentación aconseja Never allow salvo que tengas un motivo concreto.

Preguntas frecuentes

¿Grok Bot es lo mismo que la app de Grok?

No. Grok, el chat de xAI, y Grok Bot son dos apps distintas. Grok Bot inicia sesión con una cuenta de Cursor, y los límites que veas en la app de Grok no se refieren a Grok Bot.

¿Grok Bot sigue trabajando si apago el ordenador?

Sí. El trabajo se hace en su ordenador en la nube, así que cerrar la app, el portátil o el móvil no detiene una tarea ni una rutina.

¿Es seguro conectar mi correo?

El plugin solo puede hacer lo que ya puede hacer tu cuenta, pero queda disponible para todos tus Bots. Conecta solo lo necesario, deja los envíos detrás de una aprobación y desconéctalo cuando ya no lo uses. La privacidad y la opción de no usar tus datos para entrenar dependen de los ajustes de tu cuenta de Cursor.

¿Se puede usar desde el móvil?

Sí. La app para iPhone y Android usa los mismos Bots, conversaciones y rutinas, y permite aprobar acciones y revisar resultados. Para editar o probar una rutina hace falta, de momento, el escritorio.

Conclusión

Con Grok Bot dejas de pedir respuestas y empiezas a delegar tareas en un asistente con ordenador propio. Para sacarle partido sin sustos, empieza con encargos que no cambien nada, crea Bots con un trabajo concreto, conecta solo lo necesario y automatiza cuando el proceso ya funcione.

Y, sobre todo, decide tú dónde están los límites: envíos, compras, borrados y publicaciones, siempre con tu aprobación.

Fuentes y metodología

La guía se contrastó el 2 de octubre de 2026 con la página oficial de Grok Bot y la documentación de xAI: introducción, primeros pasos, Bots, ordenador y apps, archivos, skills y rutinas, aprobaciones, seguridad y privacidad, ajustes, móvil y preguntas frecuentes. También se consultó la ayuda de Cursor sobre planes, plugins, rutinas, aprobaciones y sus preguntas frecuentes, además de la página de precios de Cursor. Los nombres de los botones se han tomado de la documentación en inglés y pueden aparecer traducidos en la app en español.

Revisión editorial: InteligenciaArti. Última comprobación de datos: 2 de octubre de 2026.